私は今は週1〜2で入酵しています♪ 初めの頃は週1でした。 通い初めて1年になります☆ ガンの方など体温や免疫をガンガン上げたい方は毎日入られている方が多いかとお思いますが、特段病気でなければ4日に1回の入酵がオススメと聞いたことがあります。 何を求めるかにもよるかと思いますよ！

ありがとうございます😁 お世話は…犬嫌いの人が犬のお世話が大変なように、フクロウも同じです(笑) お掃除が面倒ですが可愛いので許容します(笑)

そうです、あのフクロウです(笑) ベンガルワシミミズクという大型種です🦉 インスタは登録してなくても見れますよ😉

スミマセン、前回の投稿肝心な何年の数字が抜けてましたね💦 もうすぐ1年になります♪ 私？ぜーーーーんぜんすごい人なんかじゃないです(笑) トレーニングはジムではなく、体と心のメンテナンスで通っているカイロプラクティックの先生から正しい筋肉の付け方を教わっています！！ フクロウメインで...

年末で年になります♪ 週1たまに週2ペースです!! 3回目で、あれ？ほうれい線薄くなった？？ と何となく思い(なったかは確実ではありませんが 笑)最近は肌のトーンが明るくなったようななってないような…笑 目尻の小じわも薄くなったような…みたいな感じです(笑) 体も...

私はジトジト汗しかかけなかったのですが、今じゃ頭と顔は汗が流れるようになりました！！ ちゃんと汗のかける人は足からも汗が流れるようになるので私もそれ目指して通います(笑) 入酵前後の水分補給大事です!! 入り方、スタイルはお店によって違いますのでお店の方に相談してみてください♪

静岡で何ヶ所か酵素風呂に通っています♪ 私も暑いのがニガテでサウナは１分入れないので最初は不安でした。 夏場は汗をかきたくないのでエアコン必須でした(笑) でもサウナの感覚とは全然違いますし、汗をかけなかった私でも通うと汗をかけるようになりました!! 初回入酵後の爽快感ハンパなく１回...