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酵素浴とサウナの違いとは？健康効果も違う？ 酵素浴もサウナも、「身体を温めるための健康法」というイメージがあります。 それでは、酵素浴とサウナはどんなところが違うのでしょうか？そもそも、それぞれどのようなものなのでしょうか？ 今回は、酵素浴...

酵素風呂の翌日にだるいと感じる理由や原因とは？ 酵素風呂に入った翌日、身体のだるさを感じたことはありませんか？ なぜ翌日にだるくなるのでしょうか？ 何が原因でだるくなっているのでしょうか？ 本記事では、酵素風呂の翌日のだるさについてまとめて...

酵素風呂の入浴時間や施設の滞在時間はどのくらい？おすすめの時間帯は？ 酵素風呂の入浴時間や、施設の滞在時間について、気になったことがある人は少なくないのではないでしょうか。 「何分入浴するの？」 「どんな流れで酵素風呂に入るの？」 といった...

酵素風呂で深まる絆！カップルで酵素風呂を利用するメリットや利用方法とは？ 酵素風呂は、特殊な酵素液を加えたおがくずや米ぬかを使用し、その効果により様々な健康効果が期待されます。 まず、温かい酵素風呂に浸かることで体温が上昇し、血行が良くなり...

酵素風呂の温度：熱いのになぜ入浴できる？ぬるめでもいい？ 熱い酵素風呂に入って大量発汗しよう！などというフレーズを聞いたことはありませんか？ 寒い季節や忙しい日常で、心身が疲弊することは少なくありません。 そんな時に心地よい癒しと健康を求め...

酵素風呂のよくある質問 初めて酵素風呂に入る時や、酵素風呂に通い始めの頃は、疑問に思うことが多くあると思います。 「酵素風呂に入ってはいけない人はいるの？」 「熱いのが苦手でも酵素風呂に入れるの？」 など、様々な質問への回答をまとめました。...

酵素風呂は何歳でも入れる？新米ママのリラクゼーションスポットとしてもおすすめ！ 年齢や状況に関係なく、心地よい温かさに包まれてリラックス。 それが酵素風呂の魅力です。 この記事では、0歳から100歳まで、幅広い年代が楽しめる酵素風呂の魅力を...

酵素風呂は髪の毛にどんな影響がある？育毛・美髪の効果は？ 全身を温める酵素風呂。酵素風呂は身体全体に良い効果が得られますが、髪にも良い効果を得ることができます。 「どうして酵素風呂で髪に良い効果が得られるの？」 「ひのき酵素風呂と米ぬか酵素...